話題のあの人のところへ

ただいま来日中のマッチョなおさーんのキャンプに
僕もとうとう入隊しますた(・∀・)

とゆうのも、

(　゜∀゜)彡　ダイエット
　　⊂彡　　ダイエット

とか言いつつ、サプリメントに頼ってるだけで
お肉甘味間食はやめらんないし、腹筋は続かないしで
一向に痩せないっ！！
いかん、このままだと嫁に行くことになる。。。（笑

ってなわけで、本格的に肉体改造っす。

サプリだけじゃなく食事をダイエットドリンクに。
これ高校ん時のダイエットでも飲んでたんだけど
心が折れる不味さなんです(´д｀|||)
お好きな飲み物に入れるとそれがぷるぷるになって
食事前または変わりに飲むと胃で２０倍に膨れるので
少量の食事で満腹になるってゆうよくあるやつなんですが、
ぷるぷるってよりドロドロって感じだし
『お腹いっぱいで食べられない』ってより
『あまりの不味さに食欲もなくなる』が正解なかんじ。
まぁ、どちらにせよ大食いさなきちの食事量は
確実に減りました。

でも固形物じゃないから満腹中枢が刺激されないのよぉ！！
思わず賄いを食べてしまう。。。orz
ぅん、しばらくはお弁当に豆腐かサラダをもって行こう。

んで、食事制限だけだとたるむのでビリー先生の出番な訳ですよ！！
プログラム通りに楽しくエクササイズ☆
のはずが、ビリー先生、これ激キツなんですけどΣ(´□｀；)

最初の１０分くらいは余裕なんだけど
１５分越えたあたりからだんだんやることがハードになってきて
足につけるゴムのやつ使う運動なんかはもうまぢ訓練ですよ。
後ろのマッチョなおねーさん達もハードな運動になればなるほど
テンション上がってきてハイタッチとかしちゃってるし
家で一人めちゃ汗だくの僕との気持ちの温度差は
かなりのもんですよ。
完全に置いてけぼりですよ。

でも、お腹に縦ラインの入ったhitomi体型を取り戻すため
二週間くらいは頑張りますｐ(´▽｀)q

ダイエット初めて３日で１キロ減。
目標は今月中にあと３キロ。
来月の１週間目くらいまでにトータルで５キロは落としたい。
なので甘いものとお肉のお誘いは７月中頃までご遠慮願いますm(_ _)m

ぅむー、今回は絶対痩せてやるぅ！！