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2006.06.26 (Mon)

あかん。。。

最近せっかく痩せてきていると報告したばかりなのに
ここんとこ外食&呑み続きでかなりヤバい感じ。。。
もっとしっかり筋トレ、筋トレ。

あかん、夏はもうすぐそこまで来ている。。。

そして季節の変わり目、お肌が荒れる。
睡眠・長風呂・マッサージ
しばらくは徹底しなくては。

あかん、ってかこの熱さ、もう夏じゃない??
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